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¿Cómo no perder la calma ante el desempleo?

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Quedarse sin trabajo de un día para otro es una de las situaciones más estresantes que podemos enfrentar. Descubre cómo mantener la cordura en este difícil período, siguiendo estos consejos.


1. Aceptar que no eres el primero, el último, ni el único.

2. Llevar una rutina y no perder hábitos productivos
 - Levantarte y acostarte a la misma hora

3. No distraerte con actividades caseras o actividades que no sean productivas
- Sacar la basura
- Lavar los platos
- No se trata de que no ayudas, pero evitas que tus actividades sean quehaceres domésticos

4. Recorta tus gastos.
Evita usar tarjetas de crédito o caer en deudas de cualquier tipo.

5. Actualiza tu currículum, redes sociales, etc.
Siguiendo en línea con el punto anterior, es esencial que te preocupes por actualizar tu currículum agregando nuevas experiencias, cursos, etc. Lo mismo con tus redes sociales.

6. Aprovecha para capacitarte.
Este tiempo muerto puede representar la oportunidad perfecta para mejorar tus habilidades profesionales a través de la formación.


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